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Renseignements auprès de Philippe Langlet : 06 86 96 32 14 (France) ou +32 497 83 04 12 (Belgique)
Trouvez un nouveau souffle à votre vie !
Avec la Respiration Consciente, le Yoga énergétique et les Massages revitalisants…

Ateliers de Yoga - Pilates et Relaxation à Lille et en Belgique

  

Cours de Yoga - Pilates et Relaxation "spécial pleine forme"

 

séances d'1 heure hebdomadaire

 

 

- Les lundis à Lille de 19h15 à 20h15 

 

Séances dans une belle salle au 14 rue basse à Lille (2ème étage)

 

https://www.facebook.com/events/2529546207061129/

 

 

 

https://www.coaching-langlet.com/atelier-reconciliation-du-feminin-du-masculin-soi-avec-autre-le-monde/actu-26.html

 

- Les mercredis à Steenkerque de19h à 20h

 

Séances dans une salle au 80 rue du Bucq 7090 Braine le Comte (ferme équestre de la Marlière)

 

https://www.facebook.com/events/387954661779066/

 

 

- Les jeudis à Neufvilles de 19h à 20h

 

Séances dans une salle au 62 route de Montignies à Neufvilles près de Soignies

 

https://www.facebook.com/events/1107487319433718/

  

- Les vendredis à Henripont de 19h à 20h

 

Séances dans une salle au 17/2 rue de la chapelle 7090 Braine le Comte

 

https://www.facebook.com/events/571594080004302/?event_time_id=571594110004299

 

- Les samedis à Ecaussines de 9h30 à 10h30


Séances à l'Espace polyvalent - 1er étage via escalier  au 40 Rue Arthur Pouplier à Ecaussinnes

   

https://www.facebook.com/maisonmedicaleecaussinnoise/photos/a.1164898383584600/2676933165714440/?type=3&theater

 

 

 (Ps: je donne aussi des cours de Yoga à Sportoase de Braine le Comte les mercredis et samedis de 11 à 12h)

 

 

Pour les 5 cours présentés ci dessus, réservation à faire par téléphone au 06.86.96.32.14 ou au 0497.83.04.12

 

Réservation à faire le plus tôt possible: 4 places environ par cours -  liste d'attente possible

 

La réservation est un engagement à payer la séance même en cas d'absence

 

Tarifs: 12€ par séance (ou 5x8€ =40€ en forfait pour 5 séances à la suite.

Profitez de cette offre jusq'au 31 mars et ensuite le forfait sera à 50 € )

 

 (Pour l'arrivée au cours, merci de venir 5mn à l'avance si possible

 

 Sur place, petit vestiaire pour se changer - prévoir un pantalon souple - tapis et boisson fournis)

 

  

Cours accessibles à tous (chaque séance est adaptée aux souhaits des 4 participants)

 

 

Programme:

 

 

-       Améliorer sa posture par le renforcement musculaire des abdos et des fessiers

 

-       Détente des lombaires, du bassin et des jambes par le renforcement des transverses et du psoas (muscles profonds)

 

-       Postures d'équilibre pour améliorer sa concentration dans l'effort

 

-       Dynamiser les Reins, véritable centrale énergétique indispensable pour les périodes de grand froid

 

-       Stretching et relaxation pour se préparer à un sommeil réparateur

 

-       Transformer ses tristesses et angoisses par des exercices de visualisation et de Respiration consciente

 

-       Renforcer son immunité en activant la rate (médecine chinoise) avec le Yoga du rire

 

 

Effets possibles: 

 

Amélioration de la digestion et de la circulation sanguine

 

Développement de l'intuition et de l'estime de soi 

 

 

En complément de ces séances collectives, je propose du coaching psycho corporel en séances individuelles (en cabinet ou à domicile)

 

Techniques utilisées:

 

 

Yoga énergétiques, massages traditionnel Thaï, Shiatsu, Chi nei tsang (détente du ventre et relaxation des diaphragmes), Californien, Tantra et Tao

 

séances de Respiration consciente (Rebirthing) et EFT (libération émotionnelle),

 

D'autres ateliers collectifs sont aussi proposés Ici

 

 

 

Jusqu’au 31 mars, je vous offre -10 % sur les prestations et sur les chèques cadeau valables 3 mois

 

Me téléphoner pour en savoir plus: 06.86.96.32.14

 

 

 

Philippe LANGLET
Coach et Thérapeute psycho corporel certifié
06.86.96.32.14  ou 0497.83.04.12

https://www.facebook.com/ph.langlet/

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Témoignages
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    "Philippe se met à l écoute et en total respect du corps de l autre pour un moment de douceur et de connexion à son propre corps. Très professionnel dans sa démarche il s adapte aux besoins de..."
    Alexandra
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    "Ayant des douleurs de dos chroniques, je vois différents praticiens régulièrement pour me soulager. Les techniques utilisées par Philippe sont vraiment très puissantes; je ne me suis jamais..."
    Caroline
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    "Un pur moment de détente. Le bonheur de se sentir mieux dans sa tête & dans son corps. Merci..."
    Véronique
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    "Merci pour la détente lors du massage assis reçu par Philippe. Beaucoup de bienveillance et un touché parfait pour moi. J'aime beaucoup cette technique de bien-être tout à fait adaptée pour des..."
    Sophie
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    "Très belle séance de massage énergétique. Je me suis senti revigoré. Philippe est très professionnel et ses explications sont très claires. J'ai appris beaucoup de choses pendant cette heure..."
    Philippe
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    "Merveilleux cours de yoga ! Je suis très speed et cette séance collective m'a permis d'être cool toute la journée sans avoir envie de dormir ! Monsieur Langlet est vraiment une perle. Merci à..."
    Martin
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    "1ere séance de yoga....un pur moment de bien être, j'y retourne dès que possible...."
    Pascale
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    "un troisieme moment de soin massage bien-être effectué en toute bienveillance et technique. ses conseils,son écoute et son choix des méthodes sont adaptés. Philippe..."
    Karine
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    "Une grande qualité d'écoute et d'attention et une qualité de touché exeptionnelle. Merci pour ce grand moment de..."
    Laura
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    "Bravo et Merci pour le massage de détente du dos de cette semaine. Je me sens plus légère depuis 3 jours..."
    Sybile
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    "A l'occasion des portes ouvertes de l'entreprise Fiprotec à Loos, j'ai reçu un super massage sur chaise  de Monsieur Langlet. Mes douleurs aux épaules se sont..."
    Guillaume
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    "Ma cinquième séance de Respiration consciente a eu lieu en piscine et grâce à l'accompagnement sécurisant de Philippe Langlet, elle fût très relaxante..."
    Bénédicte
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    "Depuis 4 mois, avec Monsieur Langlet, je pratique le Yoga comme un art de vivre, une activité physique complète pour le corps et l'esprit. Sa pratique m'apporte de grands..."
    Liliane 80 ans
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    "Belle expérience que je continue avec bonheur, Monsieur langlet a su me mettre à l'aise et me soulager des douleurs aux cervicales, choses que je n avais pas su gérer depuis deux ans. Je le..."
    Patricia
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    "Une belle séance encore une fois ce mercredi...avec beaucoup de bienveillance, d écoute et d efficacité. Détendue,sereine et soulagement des maux du corps. Merci..."
    Karine
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    "Je voulais vous remercier pour le super massage du dos que vous m'avez fait. Cela m'a vraiment soulagé. j'ai bien apprécié vos conseils et l'exercice de Qi gong sur la posture du dragon...."
    Bertrand
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    "Un grand merci pour le massage génial que j'ai reçu au Festival Couleur Café à l'Espace Namasté. Il m'a permis de mieux profiter de la super ambiance, des concerts...Au plaisir de vous revoir..."
    Manuella
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    "Massage absolument fabuleux ! ..."
    Véronique
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    "C'est avec une grande écoute et beaucoup de douceur que Monsieur Langlet a su, durant cette deuxième séance de Chi neï tsang, m'amener à détendre mon ventre...."
    Sylvia
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    "J'ai eu la chance de travailler la respiration consciente avec Philippe Langlet et je peux affirmer que c'est un remarquable praticien qui m'a beaucoup aidée..."
    Sabine
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    "Philippe est venu chez moi en toute bienveillance et professionnalisme pour me proposer un massage adapté à mes besoins du moment. Un moment de bien être ressourçant et contenant. Tout ce dont j..."
    Karine
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    "J'ai 75 ans et cela fait bientôt 5 mois que je vais aux ateliers de yoga hebdomadaires et je ressens beaucoup de bienfaits. Monsieur Langlet explique les postures et laisse le temps de les..."
    Annie
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    "J'ai beaucoup apprécié le massage thaï de Monsieur Langlet. Mes douleurs de dos ont disparu et en plus j'ai appris quelque postures qui m'aident à prévenir de nouvelles douleurs liées..."
    Antoine
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