Séjour de Ressourcement en Ardèche du 22 au 27 juillet 2019

Se relier à soi et à la Nature

 Voici le tract du séjour:

https://www.coaching-langlet.com/img/document/document_40.jpeg

 Programme:

Plus d'infos :

Exemple de déroulement d’une journée :

9h30 – 12h30 : Qi Gong et massage

12h30 – 14h30 : pause de midi ; 13h30-14h30 : soins individuels

14h30 – 17h30 : Yoga et massage

17h30 – 19h00  : temps libre et préparation des repas par petites équipes

19h00 – 20h00 : repas

20h00 – 21h30 : soirée animée facultative

Deux journées ou demi-journées seront prévues à l’extérieur pour une découverte des sites naturels de la région avec mouvements, méditation et approche sensible.

Concernant le massage, vous pratiquerez : l’auto-massage, le massage taoïste du ventre et le massage thaï

Nous proposons à ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin ou qui rencontrent une difficulté des soins individuels de 13h30 à 14h30.

Il y a à votre disposition, pour les temps libres, un espace peinture.

Les soirées sont libres. Différents thèmes seront proposés en fonction du groupe et du moment : chants et sons, méditations sonores et allongées, massages et yoga à la lueur des bougies…

Confort locatif 

Exposition et vue : 360° de vue dégagée sur la campagne et les vignobles

Chambres
Chambres à 2 ou à 3 personnes ou individuelles; 3 chambres à lit double
Supplément de 20 €/semaine pour l’occupation d’une chambre individuelle en fonction des places disponibles ou possibilité de prendre sa tente.
Possibilité de louer literie lit pour 10 euros

Table de ping-pong
2 terrasses
Accès Internet Wifi
Lave-linge

Infos pratiques

Distance des commerces 6 km

Distance de la gare SNCF Montélimar TGV 30 km ( bus vers Villeneuve de Berg)

Pour les intéressés, organisation du co-voiturage avec les participants à partir de la Belgique et de Villeneuve de Berg.

Inscriptions avant le 15 juin : 485 €

Inscriptions après le 15 juin : 535 €

Photos de la région, du gîte, terrasse et jardin 

cf site de Marie France qui coanime le séjour avec moi :

http://xn--templesacr-k7a.be/sejour-de-ressourcement-en-ardeche/?fbclid=IwAR1QeLG4P3v6HjcKCLRA94E_7X2rNtYncLsESrNVloM9xBEbVMmkvXTJ9nc

Une partie des photos des chambres :

https://abnb.me/j2n3DAouxU

Cours de Yoga énergétique en douceur (débutants bienvenus)

séances d'1 heure hebdomadaire

Réservation au 06.86.96.32.14 ou au 0497.83.04.12

- Les lundis à Lille transférés à Lambersart le lundi 17 juin 19h30 à 20h30 

Séance à Hop'n work au 247 rue du Bourg à Lambersart (à 10mn du Vieux Lille en voiture)

https://www.facebook.com/events/2052217495073717/

- Les mercredis à Steenkerque de19h à 20h jusque fin août sauf le 7/8

Séances dans une salle au 80 rue du Bucq 7090 Braine le Comte (ferme équestre de la Marlière)

https://www.facebook.com/events/387954661779066/

- Les jeudis à Soignies de 19h à 20h jusque fin août sauf le 8/8

Séances dans une salle 99 Rue Pierre-Joseph Wincqz  7060 Soignies

https://www.facebook.com/events/1715055498597106/

- Les vendredis à Henripont de 19h à 20h jusque fin août sauf le 9/8

Séances dans une salle au 17/2 rue de la chapelle 7090 Braine le Comte

https://www.facebook.com/events/571594080004302/?event_time_id=571594110004299

- Le samedi 3 aout à Ecaussines de 9h30 à 10h30

Séances à l'Espace polyvalent - 1er étage via escalier  au 40 Rue Arthur Pouplier à Ecaussinnes

https://www.facebook.com/maisonmedicaleecaussinnoise/photos/a.1164898383584600/2676933165714440/?type=3&theater

 (Ps: je donne aussi des cours de Yoga à Sportoase de Braine le Comte les mercredis et samedis de 11 à 12h) https://www.sportoase.be/fr/cours-collectifs/assortiment-de-cours-collectifs?fbclid=IwAR22HxUNLoGKFjMXrK7CGluvM1cVZ20xWgrH62Kcv20uxmvIGn0rR2YVLo8

Pour les 5 premiers cours présentés ci dessus, réservation à faire par téléphone au 06.86.96.32.14 ou au 0497.83.04.12

Réservation à faire le plus tôt possible: 4 places environ par cours -  liste d'attente possible

La réservation est un engagement à payer la séance même en cas d'absence

Tarifs: 12€ par séance (ou 5x10€ =50€ en forfait pour 5 séances à la suite)

 (Pour l'arrivée au cours, merci de venir 5mn à l'avance si possible

 Sur place, petit vestiaire pour se changer - prévoir un pantalon souple - tapis et boisson fournis)

Cours accessibles à tous (chaque séance est adaptée aux souhaits des 4 participants)

Programme:

-       Améliorer sa posture par le renforcement musculaire des abdos et des fessiers

-       Détente des lombaires, du bassin et des jambes par le renforcement des transverses et du psoas (muscles profonds)

-       Postures d'équilibre pour améliorer sa concentration dans l'effort

-       Dynamiser les Reins, véritable centrale énergétique 

-       Stretching et relaxation pour se préparer à un sommeil réparateur

-       Transformer ses tristesses et angoisses par des exercices de visualisation et de Respiration consciente

-       Renforcer son immunité en activant la rate (médecine chinoise) avec le Yoga du rire

Effets possibles: 

Amélioration de la digestion et de la circulation sanguine

Développement de l'intuition et de l'estime de soi 

En complément de ces séances collectives, je propose du coaching psycho corporel en séances individuelles (en cabinet ou à domicile)

Techniques utilisées:

Yoga énergétiques, massages traditionnel Thaï, Shiatsu, Chi nei tsang (détente du ventre et relaxation des diaphragmes), Californien, Tantra et Tao

séances de Respiration consciente (Rebirthing) et EFT (libération émotionnelle),

D'autres ateliers collectifs sont aussi proposés Ici

Plus dinfos sur le yoga:  https://www.coaching-langlet.com/yoga/c-26.html

Me téléphoner pour en savoir plus: 06.86.96.32.14 ou 0497.83.04.12

Philippe LANGLET
Coach et Thérapeute psycho corporel certifié
06.86.96.32.14  ou 0497.83.04.12

https://www.facebook.com/ph.langlet/

atelier de Massage Tao d'inspiration tantrique pour couples: 

le dimanche 23 juin de 10 à 17h à Braine le Comte:

Un entretien téléphonique pour chaque participant est nécessaire pour adapter le contenu des ateliers aux attentes de chacun

Une bonne occasion de découvrir ou d'approfondir un nouveau langage amoureux alliant respect et lâcher prise du mental

Plus d'infos :
Ce massage d’inspiration tantrique vise à vous libérer des mémoires énergétiques ou émotionnelles qui vous dérangent. Cette pratique dite “holistique” s'adresse à votre "pleine conscience", sur les plans physiques, émotionnels et spirituels. Ce massage particulier procure un sentiment de réunification, il libère votre esprit de toute culpabilité, des éventuelles peurs et de toutes autres contraintes qui perturbent votre énergie vitale.

Plus d'infos :
https://www.coaching-langlet.com/tantrique-tao/c-25.html

L'approche tantrique du massage est une merveilleuse célébration de l'intimité corporelle sans qu'elle ne soit un préliminaire à une relation sexuelle. Cette maîtrise est en lien avec la pratique de la Respiration consciente et la permission/libération à s'exprimer par le mouvement et le son.
Ressentir l'énergie vitale et sexuelle circuler dans son corps (avec l'aide d'exercices de conscientisation de la kundalini) et la vivre avec douceur et parfois immobilité permet l'accès à des états modifiés de conscience extatique (différents des sensations orgasmiques).
Cette thérapie transpersonnelle dans sa dimension spirituelle nous permet de nous reconnecter à notre âme et à celle de nôtre partenaire et peut aussi aider à la guérison de traumatismes parfois inconscients. En cela, la régulation des émotions désagréables à vivre: colère, tristesse, peurs...fait souvent partie des premières étapes d'un processus de transformation.
Le fait de s'engager sur cette voie est déjà le signe d'une maturité associant responsabilisation et autonomisation pour apprendre à se protéger et en même temps mieux intégrer sa nature profonde.
Bienvenue sur ce chemin d'inspiration tantrique :)

Le massage TAO d’inspiration tantrique a plusieurs avantages :

• Eveille la créativité et l’inspiration chez la femme
• Eveille et harmonise les forces vitales chez l’homme
• Vous apprend à être conscient de votre corps
• Encourage le lâcher prise

Ces ateliers sont ouverts aux débutants et aux personnes pratiquant déjà le yoga ou le massage en général.

Le cadre de cet atelier d'initiation (en petit comité: maximum 6 personnes) est d'ordre thérapeutique et peut être accompagné de séances individuelles.
En juin, réduction de 15% sur les séances de Massage, Coaching et Thérapie.
Plus d'infos sur: https://www.coaching-langlet.com/

RENSEIGNEMENTS:
Contacter Philippe Langlet, Coach et Thérapeute psycho corporel certifié au 0497.83.04.12 ou au 06.86.96.32.14
Pré-inscription obligatoire avec vos coordonnées par mail à philippelanglet7090@yahoo.fr
Un entretien téléphonique préalable permettra de confirmer que cet atelier correspond bien à votre attente

MATÉRIEL A PRÉVOIR:
Pour chaque couple, merci de ramener un tapis de sol confortable, un coussin éventuellement, 2 grandes serviettes, votre huile préférée, Sous vêtements ou maillot de bain qui peuvent être recouverts d'huile si nécessaire (respect de l'intimité des couples), paréo ou drap
(tisane et biscuits offerts)

Atelier de réconciliation du féminin et du masculin en soi,avec l'autre et le monde pour (re)découvrir et prendre soin des parties de nous parfois oubliées ou maltraitées et les réhabiliter......

Oser les protections et les permissions pour retrouver sa puissance !

Plus d’infos sur :

https://www.facebook.com/events/384224319041206/

Programme de mai et juin 2019 à Braine le Comte et Soignies et autres infos : 

* Ateliers de Massages à Henripont :

-        Samedi 11/5 de 14h à 17h : Massage traditionnel Thaï et massage taoïste du ventre (en douceur) 40 à 60€

-        Samedi 11/5 de 17h30 à 19h30 : Massage du dos sur chaise 30 à 40€

-        Dimanche 12/5 de 10h à 17h : Massage  Tao d’inspiration tantrique pour couples

85 à 100€ x 2 = 170 à 200 € en fonction de vos ressources financières

https://www.coaching-langlet.com/atelier-massage-tao-pour-couples-le-12-mai-a-braine-le-comte-belgique/actu-35.html

-        Samedi 18/5 de 14h à 17h : Massage traditionnel Thaï ou massage taoïste du ventre (en douceur) 40 à 60€

https://www.facebook.com/events/1212634692230809/

-        Dimanche 23/6 de 10h à 17h : Massage  Tao d’inspiration tantrique pour couples

85 à 100€ x 2 = de 170 à 200 € en fonction de vos ressources financières

sur Lille : dimanche 9 juin : Massage Traditionnel Thaï et massage taoïste du ventre (en douceur) 50 à 70€

 https://www.coaching-langlet.com/atelier-decouverte--massage-traditionnel-thai-a-lille/actu-33.html

* Ateliers hebdomadaires de yoga

 Sur inscriptions au 0497.83.04.12 - Tarifs : 12 €/séance ou 50 € pour 5 séances (parrainage possible) 

à Henripont les vendredis de 19h à 20h

à Steenkerque les mercredis de 19h à 20h

à Soignies les jeudis de 19h à 20h

à Lille les lundis de 19h15 à 20h15

Plus d'infos: adresses, tarifs:

https://www.coaching-langlet.com/ateliers-yoga-pilates-relaxation-a-lille-en-belgique/actu-22.html

à Ecaussinnes le samedi 4 mai de 9h30 à 10h30 puis en juin

et à Sportoase à Braine le Comte les mercredis et samedis à 11h (sauf les 11 et 18 mai)

* Offre promotionnelle sur le prix des massages et du coaching :

* Massages et Yoga utilisés en Coaching et Thérapie psycho corporel: 20% de réductions avec Bons Cadeaux pour les Fêtes (valables 3 mois)

  https://www.coaching-langlet.com/img/document/document_29.jpeg

* Autres ateliers : 

* Ateliers "Mangeons des plantes sauvages" en mai à la bibliothèque de Braine la Comte

les mercredis après midi 8 et 15 , les vendredis soir 10 et 17 et les samedis matin 11 et 18

https://www.facebook.com/events/2269060990030156/?event_time_id=2269060993363489

Autres ateliers hebdomadaires :

- les mardis soir: Atelier de réconciliation du féminin et du masculin par une approche psycho corporelle de 18h30 à 20h30:

- Conférences-ateliers sur les pratiques de libération énergétique les vendredis soir de 20h150 à 21h15 :

https://www.facebook.com/events/248591419194139/

Pour cet été :

 * Ateliers fabrication de mocassins en début juillet - dates à déterminer

* Séjour de Ressourcement en Ardèche pour adultes du 22 au 27 juillet :

https://www.coaching-langlet.com/sejour-ressourcement-juillet-2019-ardeche/actu-38.html

* Stage Caravânes pour enfants en août:

https://www.coaching-langlet.com/img/document/document_41.jpeg

Réservation au 0497/83.04.12 ou au 0497.83.04.12
philippelanglet7090@yahoo.fr
Plus d'actualités: https://www.coaching-langlet.com/actualite

10 bonnes raisons de pratiquer le Yoga.

• Il répond aux besoins de tous : jeunes/moins jeunes, hommes/femmes, bien portants/malades.

• Il remédie aux difficultés de la vie : remède/stress et source de joie et d’enthousiasme.

• Pas de risques liés au cœur, muscles et articulations s’il est adapté à l’endurance physique et l’humeur de la personne.

• Pas besoin de matériel (le tapis est un accessoire de confort).

• Le yoga régularise le système respiratoire et permet de respirer plus profondément et plus facilement ce qui améliore l’état physique et mental.

• Il améliore la santé en facilitant la digestion, l’assimilation des nutriments et l’élimination des toxines.

• Il apporte une meilleure qualité de sommeil. Vous vous sentez reposé et en pleine forme au réveil.

• Il donne de l’énergie et permet de la canaliser pour éliminer les états de tensions inutiles, le stress ou les influences négatives.

• Il apprend à connaitre la véritable tranquillité qui permet d’accéder à une profonde paix intérieure.

• Et le yoga est amusant !

En complément de cette base, je vous propose des pratiques taoistes liées au Qigong et aux principes de la médecine chinoise.

Je vous accompagne au mieux être grâce à des séances individuelles ou collectives de Yoga énergétique.